相信有蛮多的人需要录制系统声音或者同时捕捉声音和视频的屏幕录制，譬如自制一段带配乐的软件讲解视频，或者捕捉一段网上看到的Music Video，或者只是单纯录制下现在系统播放的声音。这个时候你会发现Quicktime是无法捕捉系统声音的，只能捕捉话筒。因为MAC里面没有类似windows下MIX Stereo的音频设备。不过现在在Soundflower的帮助下，在El Capitan下也可以任意捕捉系统声音了。步骤如下

1.下载附件中的Soundflower-2.0b2.dmg
[Downlink href=”http://blce.u.qiniudn.com/Soundflower-2.0b2.dmg”]Soundflower-2.0b2.dmg[/Downlink]
提醒在执行下述步骤时，如果系统跳出对话框告诉你无法识别开发者签名等安全警告的话，请前往偏好设定-》安全与隐私，里面开启允许任意地方下载的APP，就可以安装了，装好再还原设定即可。

2.双击下载下来的dmg文件进行加载。

3.运行Uninstall Soundflower.scpt, 点击播放按钮来执行脚本（此时会让你输入系统的密码），即可卸载系统里面老版本的Soundflower，如果你以前装过的话。
执行完毕后请重启电脑。

4.运行Soundflower.pkg，一路下一步确认，期间还会要求输入密码。即可完成安装。
执行完毕后请重启电脑。

5. 打开Launchpad，输入midi，运行Audio MIDI Setup。

6.点击加号，选择Create Multi-output Device。创建一个多输出设备，勾选Built-in Output和Soundflower （2ch）

7.现在前往偏好设置-》声音。你现在可以看到输出设备里面有Soundflower 2ch和64ch，以及刚刚创建的多输出设备。请在输出设备里选择我们创建的多输出设备。在输入设备里面选则Soundflower (2ch).
这里我要提醒几点：
a.在切换输出设备之前，请先调整好系统音量，因为一旦你切换设备后，将无法改变音量大小。
b.如果你把输出设备设置为Soundflower 2ch，在后续录制音频或者视频时，你自己是听不见声音的。但是录制好的视频是有声音的。
c.如果你把输出设备设置为我们新建的多输出设备，那么和b不同，你自己也是可以听到声音的。这也是我前一个步骤建立多输出设备的原因。

8.运行Quicktime Player，选择File->New Screen Recording，新建屏幕录制。

9.在录制按钮的旁边有一个小按钮，点击她，选则Soundflower (2ch)。

10.点击Quicktime的录制按钮，开始捕捉音视频吧。